フットマッサージャーに脚痩せ効果ってあるの?

フットマッサージャーを使用する目的のほとんどが脚の疲労感を改善したいという理由からですが、中には「エステのように脚を揉むことで脚痩せ効果を期待している!」という方もいるかもしれません。

 

確かにエステなどで脚を揉んでもらうと細くなったりすることはありますし、それと同じような効果をフットマッサージャーに期待するのは当然のように思います。

 

フットマッサージャーに脚痩せ効果があるのかということに関してですが、痩せるという言葉をどのようにとらえるかによって答えは変わってきます。

 

おそらく多くの人が思っている脚痩せ効果とは違っていると思いますので、一般的な答えとしては「フットマッサージャーを使っても脚は痩せない」という様に思っていた方がいいでしょう。

 

脚が痩せる、キュッと引き締まったふくらはぎになるというのは単純に脂肪がないだけでなく、しっかりと筋肉が付いていることも大事になるので、筋トレをしてふくらはぎに筋肉をつけなければイメージしている脚痩せ状態にはならないです。

 

なので、フットマッサージャーを使っただけでは脚痩せ効果があるとは言えないのですね。

 

例えば、このサイトで紹介しているフットマッサージャー「キューブ」は医療機器認証されていて効果効能の表示が認められていますが、その効果効能の中に「脚痩せ効果」というものはありませんし、これに関しては他のフットマッサージャーも同じですから、使うだけで脚が痩せるということはありません。

 

ただ、元々の足の太さから痩せるということはなくても、悪い状態を元の状態に戻すという意味ではフットマッサージャーに脚痩せ効果があると捉えることはできると言えたりもします。

 

元の状態より脚が太いということは疲労物質が溜まっていて脚がむくんでいたり、血の巡りが悪く余計な水分が滞っているということですから、そういったむくみを取ったり、血流を良くすることで脚の太さを元の状態に戻すということは可能です。

 

事実、フットマッサージャー「キューブ」の効果効能の中には「疲労回復」や「血行を良くする」などの効果や効能の表示が認められているのでむくみを改善したり血行促進したりする効果が期待されていますよ。

 

フットマッサージャーを使うことで元の状態以上にすらっとした脚になるということはありませんが、悪い(太っている)状態を元の状態に戻すという意味で痩せるということは言えるでしょう。

 

いずれにしても、脚がむくんでいたり血の巡りが悪かったら脚を細くすることはできませんから、まずはしっかりと脚のケアをすることが大事ですし、通常の状態を手に入れることで本格的に脚痩せを目指すということもできるようになりますので、キューブを使って脚のケアをしてみることは意味のあることと言えると思いますよ。